【汤】 1、炖草鸡汤,加扁尖笋,加带皮火腿,加蘑菇,草菇,苹菇,一个玉米棒,葱姜料酒
【前菜】 2、卷心菜、生菜切丝,番茄、黄瓜切片,西兰花清水串熟,面包丁芝士煎透,适量千岛汁,餐前开胃
【主菜】 3、鸡蛋,平底锅煎,铲破蛋黄使其迅速凝结不老,做三明治馅 4、番茄,取中端切片,做三明治馅 5、照烧酱鸡腿,炸,做三明治馅 6、切片面包,抹可颂蒜蓉酱,微波炉微热 7、整合三明治,加芝士片,切面包边另用 8、日本南瓜半只,微去皮,清炒
【饮料】 9、哥伦比亚拿里诺咖啡1/3,牛奶1/3,1/3奶泡,用搅拌棍沾咖啡在奶泡上画小树叶 10、次轮滴滤咖啡,装杯冷藏,备用 11、做花冰,猫薄荷叶冰,菊花冰,备用 12、切青柠,糖腌制,隔30分钟先热水调和,加入凉水壶,做饮用水
【甜点】 13、南瓜1/4只搅拌机打碎,混合牛奶,面粉,煎南瓜饼,微焦 14、南瓜1/4只加红薯切块,添水煮,微量糖
【下午茶】 15、熔芝士片,煎面包边,煎透脆硬,竖于杯中滴油 16、切片面包切片卷雨润小肉肠,培根片,用牙签固定,双面煎 17、取冰冻咖啡,打鲜奶油成型 18、葡萄2斤,纯水浸泡30分钟去枝
【水果晚餐】 19、洋红番茄去皮,切块,微量糖,冷藏2小时 20、伊丽莎白瓜,切块
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